Mas isto era nos tempos de 7man, onde nos jogos dependias apenas de ti e da tua equipa! Onde quem fosse um grande Snaper tinha sempre vantagem, ou quem tivesse um excelente primeiro tiro, garantia sempre muitos mortos! É obvio que essas qualidades hoje ainda são importantes, mas é mais fácil para um jogador menos eficaz no Snap proteger-se com a ajuda do coaching! Quantos vezes não se ouve nas linhas "ele está à tua espera!". Mas hoje jogamos Xball, temos a ajuda da comunicação exterior, sabemos mais ou menos antes mão qual o layout a usar e mais importante ainda estamos todos limitados ao mesmo ROF/BPS! (Rate of fire/Balls per second!)
Por isso a pergunta coloca-se, qual a melhor forma de treinar para um torneio de Xball nos dias que correm. Pessoalmente a forma que mais me agrada será esta.
1º Ligeiro aquecimento e alongamentos.
2º Exercícios de aquecimento técnicos! Como por exemplo recarregar, movimentos de corpo, reflexos, etc.
3º Exercícios dinâmicos e de memória muscular. Exemplo pré-bunking, snapshooting em situações de desvantagem, correcta colocação no obstáculo! Slides!
4º Jogo! Situações de jogo! 1vs1! 5vs2! etc
Ou seja nos tempos de que decorrem creio que todos os treinos devem ser híbridos, serem um conjunto de drills inicialmente e jogo no final! Isto porque realizar apenas drills não nos prepara como conjunto para um torneio e realizar só jogos, acaba por ser um desperdício de bolas se tivermos em conta que muitas das vezes não encaramos situações especificas de jogo (por ex: snapshooting).
Este seria um treino antes de uma prova, em treinos normais optaria por drills de reforço de trabalho de equipa, por drills de comunicação e acrescentava ainda o trabalho especifico de aptidão para qualquer posição - ou seja todos os jogadores da equipa treinarem jogar em qualquer posição! - .
Como defensor acérrimo de treinos físicos para paintball (ainda me irrita bastante todos aqueles jogadores que não encaram isto como um desporto e sim tenho disso na minha equipa!) defendo que todos os jogadores de um rooster devem fazer treinos fisicos para o paintball! Mas fora dos treinos de equipa! Queimar tempo de treino de equipa com exercícios fisicos é um enorme disparate! Cada jogador deve ter a consciência de treinar durante a semana! Nesta campo, a minha escolha recai por um treino em circuito de alta intensidade de musculação! Se existir interesse posso depois colocar um treino deste tipo aqui no blog.
Para finalizar contar apenas uma história curiosa. Assim que entrei nos Estratego kidz Silver - (5man) percebi rapidamente que toda noção que tinha de paintball era para esquecer. A personagem que era o Miguel Sousa, tinha uma visão completamente futurista para treinar equipas. Quando todos passavam as tardes a fazer snap shooting ou outros drills básicos, ou mesmo a jogar. O Sousa tinha inventado uma série complexa de exercicios que nunca tinha visto em lado algum e que traziam resultados! Ano e meio depois na Alemanha (com o campeonato nacioanl de 5man ganho e estarmos a dominar o campeonato de 7man Ama) estou a jogar com os kidz redz, numa equipa que conta o Rodney Squires dos Dynasty. Este pergunta ao Sousa, que tipo de drills costuma-mos nós fazer nos treinos, como é que nós costuma-mos treinar!
Recorde-se que nesta prova estávamos a fazer grande figura na Alemanha e estávamos a ser acusados de Sanbagging, muito por termos o Hugo e o Rodney na nossa equipa! O Sousa lá partilhou com o Rodney o que andávamos a fazer aos fim de semanas! 4 meses depois sai o Dynasty Dysected, com praticamente todos os drills que fazíamos! Se foi coincidência ou não, não faço ideia! A verdade é que nunca mais ninguém calou o Miguel Sousa a partir dai...
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